Wasir atau ambeien adalah kondisi umum yang bisa dialami siapa saja, terutama mereka yang sering mengalami sembelit, duduk terlalu lama, atau kurang bergerak. Meski tampak sepele, wasir dapat sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Untungnya, ada cara menghilangkan wasir simpel yang bisa dilakukan di rumah tanpa perlu pengobatan rumit—terutama untuk kasus yang masih ringan hingga sedang.
Contents
Kenali Gejala Sejak Dini
Sebelum membahas cara menghilangkannya, penting mengenali gejala wasir sejak awal. Gejala umum meliputi rasa nyeri saat buang air besar, adanya darah pada feses atau tisu, gatal di area anus, dan terkadang benjolan yang keluar dari lubang anus. Mengenali tanda-tanda ini lebih awal membantu penanganan yang lebih cepat dan efektif.
Langkah Simpel untuk Menghilangkan Wasir
-
Perbanyak Konsumsi Serat
Serat sangat penting untuk melunakkan tinja dan memudahkan buang air besar. Tambahkan sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian dalam menu harian Anda. -
Minum Air yang Cukup
Kekurangan cairan bisa membuat tinja mengeras, memperparah wasir. Minumlah air putih minimal 8 gelas per hari agar sistem pencernaan tetap lancar. -
Kurangi Waktu Duduk Terlalu Lama
Duduk dalam waktu lama menambah tekanan di area panggul dan anus. Jika pekerjaan menuntut duduk terus-menerus, cobalah berdiri dan bergerak setiap 30–60 menit. -
Gunakan Salep atau Obat Oles Herbal
Beberapa salep khusus ambeien dapat membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan. Pastikan memilih produk yang aman dan sesuai dengan kondisi Anda. -
Berendam Air Hangat
Duduk di air hangat selama 10–15 menit bisa meredakan nyeri dan mempercepat pemulihan.
Jika Wasir Tidak Juga Hilang
Meski sudah melakukan berbagai cara simpel, beberapa kondisi wasir tetap memerlukan penanganan medis. Jika gejala semakin parah atau benjolan tak kunjung mengecil, sebaiknya periksakan diri ke dokter. ST Wasir Center menyediakan metode non-bedah seperti ligasi nilon Well-C, radiofrekuensi, dan ultrasonik untuk menangani wasir tanpa harus menjalani operasi besar.
Kesimpulan: Menghilangkan Wasir Simpel
Menghilangkan wasir simpel bisa dilakukan dengan menjaga pola makan, memperbaiki gaya hidup, dan perawatan mandiri di rumah. Namun, jangan ragu mencari bantuan profesional jika wasir tidak kunjung membaik. Penanganan tepat akan mengembalikan kenyamanan Anda dalam beraktivitas sehari-hari.
