Wasir eksternal adalah kondisi medis yang terjadi ketika pembuluh darah di sekitar anus membengkak dan meradang. Keadaan ini dapat menyebabkan rasa sakit, gatal, dan perdarahan yang mengganggu kenyamanan sehari-hari. Meskipun wasir eksternal umumnya tidak berbahaya, namun gejalanya yang menyakitkan memerlukan penanganan yang tepat agar kondisi ini bisa sembuh dengan cepat. Artikel ini akan memberikan panduan lengkap tentang cara mengatasi wasir eksternal, baik dengan pengobatan rumahan maupun medis.

1. Contents

   • 1 Pengobatan Topikal: Salep dan Krim
   • 2 Sitz Bath (Mandi Air Hangat)
   • 3 Cara Mengatasi Wasir Eksternal: Perubahan Pola Makan dan Asupan Serat
   • 4 Menghindari Duduk Terlalu Lama
   • 5 Kompres Dingin untuk Mengurangi Peradangan
   • 6 Penggunaan Obat Pereda Nyeri
   • 7 Perawatan Medis: Cara Mengatasi Wasir Eksternal
   • 8 Pencegahan Agar Wasir Tidak Kambuh
   • 9 Kesimpulan: Cara Mengatasi Wasir Eksternal

   Pengobatan Topikal: Salep dan Krim

Salah satu cara yang paling umum dan efektif untuk mengatasi wasir eksternal adalah dengan menggunakan salep atau krim khusus yang dapat dibeli di apotek tanpa resep dokter. Beberapa jenis pengobatan topikal yang sering digunakan untuk meredakan gejala wasir eksternal meliputi:

• Krim atau salep dengan hidrokortison: Krim ini dapat membantu mengurangi peradangan dan gatal di sekitar anus. Namun, penggunaan jangka panjang harus dihindari tanpa pengawasan medis.
• Salep anestesi lokal: Mengandung bahan aktif seperti lidokain, yang memberikan efek mati rasa sementara pada area yang teriritasi dan mengurangi rasa sakit.
• Bahan alami seperti witch hazel atau lidah buaya: Kedua bahan alami ini memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu menenangkan kulit yang iritasi. Witch hazel juga memiliki efek astringen yang membantu mengurangi pembengkakan.

Tips Penggunaan: Ikuti petunjuk penggunaan pada kemasan dan jangan gunakan obat-obatan ini lebih lama dari yang disarankan. Jika gejala tidak membaik dalam beberapa hari, konsultasikan dengan dokter.

2. Sitz Bath (Mandi Air Hangat)

Salah satu cara terbaik untuk meredakan rasa sakit dan ketidaknyamanan akibat wasir eksternal adalah dengan mandi air hangat atau sitz bath. Cara ini dapat membantu mengurangi peradangan dan memperbaiki sirkulasi darah di area anus. Caranya sangat sederhana:

1. Isi ember atau bak dengan air hangat (pastikan tidak terlalu panas).
2. Duduk dalam air selama 10-15 menit.
3. Lakukan dua hingga tiga kali sehari, terutama setelah buang air besar.

Menambahkan sedikit garam Epsom atau minyak esensial seperti lavender dapat meningkatkan efek relaksasi dan membantu proses penyembuhan.

3. Cara Mengatasi Wasir Eksternal: Perubahan Pola Makan dan Asupan Serat

Sembelit adalah salah satu pemicu utama wasir eksternal, sehingga menjaga pola makan yang sehat sangat penting. Meningkatkan konsumsi serat dalam makanan dapat membantu mencegah dan mengatasi sembelit, serta memperlancar buang air besar tanpa harus mengejan, yang dapat memperburuk kondisi wasir.

• Konsumsi makanan tinggi serat: Sertakan lebih banyak buah, sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan dalam diet Anda.
• Minum cukup air: Pastikan tubuh terhidrasi dengan baik. Minumlah air minimal 8 gelas sehari untuk mencegah tinja menjadi keras.
• Hindari makanan pedas dan berlemak: Makanan ini dapat memperburuk iritasi pada area anus.

Dengan memperbaiki pola makan dan meningkatkan asupan serat, proses pemulihan wasir eksternal bisa menjadi lebih cepat dan efektif.

4. Menghindari Duduk Terlalu Lama

Duduk terlalu lama dapat memberikan tekanan pada pembuluh darah di area anus, yang bisa memperburuk gejala wasir eksternal. Untuk itu, hindari duduk terlalu lama, terutama saat di toilet. Jika Anda bekerja dalam posisi duduk, cobalah untuk bangun dan bergerak setiap 30-60 menit.

Tips: Gunakan bantal khusus untuk wasir yang dirancang untuk mengurangi tekanan pada area anus ketika Anda harus duduk dalam waktu lama.

5. Kompres Dingin untuk Mengurangi Peradangan

Kompres dingin dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan pada wasir eksternal. Penggunaan es batu atau kain dingin yang dibungkus dan ditempelkan pada area yang teriritasi selama 10-15 menit bisa memberikan rasa lega.

Catatan: Jangan langsung menempelkan es pada kulit tanpa pelindung seperti kain tipis, karena kontak langsung dapat menyebabkan kerusakan pada kulit.

6. Penggunaan Obat Pereda Nyeri

Jika wasir eksternal menyebabkan rasa sakit yang cukup parah, Anda bisa mengonsumsi obat pereda nyeri seperti ibuprofen atau paracetamol untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan. Pastikan untuk mengikuti dosis yang dianjurkan dan berkonsultasilah dengan dokter jika Anda memiliki riwayat penyakit tertentu, seperti gangguan lambung atau ginjal.

7. Perawatan Medis: Cara Mengatasi Wasir Eksternal

Jika pengobatan rumahan tidak efektif, atau jika wasir eksternal menyebabkan rasa sakit yang tak tertahankan, ada beberapa prosedur medis yang dapat dilakukan oleh dokter untuk menangani kondisi ini, antara lain:

• Skleroterapi: Dalam prosedur ini, dokter menyuntikkan bahan kimia ke dalam pembuluh darah yang membengkak untuk membuatnya mengempis dan berhenti berdarah.
• Ligasi dengan pita nilon (well-c): Pita nilon dipasang di sekitar pangkal wasir untuk memotong aliran darah, sehingga wasir tersebut mengering dan jatuh dalam beberapa hari.
• Pembedahan: Dalam kasus wasir eksternal yang sangat parah dan tidak bisa diobati dengan cara lain, prosedur pembedahan untuk mengangkat wasir mungkin diperlukan.

Dokter akan memutuskan prosedur terbaik berdasarkan tingkat keparahan kondisi Anda.

8. Pencegahan Agar Wasir Tidak Kambuh

Setelah mengatasi wasir eksternal, penting untuk melakukan pencegahan agar kondisi ini tidak kambuh di masa depan. Beberapa langkah pencegahan yang dapat diambil meliputi:

• Aktivitas fisik teratur: Olahraga membantu melancarkan peredaran darah dan mencegah sembelit.
• Mengelola berat badan: Menjaga berat badan yang sehat dapat mengurangi tekanan pada pembuluh darah di area anus.
• Hindari mengejan saat buang air besar: Mengejan terlalu keras saat BAB dapat memperburuk kondisi wasir.
• Jaga kebersihan area anus: Setelah buang air besar, bersihkan area anus dengan lembut menggunakan tisu basah atau kain lembut. Hindari tisu toilet yang mengandung pewangi atau alkohol, karena dapat menyebabkan iritasi.

Kesimpulan: Cara Mengatasi Wasir Eksternal

Wasir eksternal adalah kondisi yang dapat diatasi dengan berbagai cara, baik secara alami maupun dengan pengobatan medis. Dengan pengelolaan yang tepat, seperti penggunaan obat topikal, perubahan pola makan, mandi air hangat, dan perawatan medis jika diperlukan, Anda dapat mengurangi gejala dan mempercepat proses penyembuhan. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika gejala wasir eksternal tidak kunjung membaik atau semakin parah. Dengan penanganan yang tepat, Anda dapat kembali menjalani aktivitas sehari-hari dengan nyaman.