Ambeien atau wasir adalah kondisi yang cukup umum, ditandai dengan pembengkakan pembuluh darah di sekitar anus atau rektum bawah. Gejalanya bisa sangat mengganggu, mulai dari nyeri, gatal, hingga perdarahan saat buang air besar. Namun, selain mengganggu aktivitas harian, banyak penderita wasir juga melaporkan mengalami kesulitan tidur. Ini menimbulkan pertanyaan: apakah ambeien bisa memicu gangguan tidur kronis dan apa kaitannya?
Ambeien dan Gangguan Tidur Kronis: Apakah Ada Kaitannya?
Pertama-tama, penting untuk memahami bahwa rasa nyeri dan tidak nyaman akibat ambeien dapat mengganggu kualitas tidur. Terutama jika pembengkakan cukup parah atau benjolan wasir keluar, posisi tidur menjadi sulit diatur. Bahkan, nyeri yang muncul saat bergerak sedikit saja dapat membuat penderita sering terbangun di malam hari.
Selain itu, rasa gatal dan sensasi terbakar di area anus bisa menyebabkan kegelisahan menjelang tidur. Jika kondisi ini berlangsung selama berminggu-minggu, tak heran jika penderita mengalami gangguan tidur kronis, yakni kesulitan tidur yang terus-menerus dan berdampak pada kesehatan fisik dan mental.
Di sisi lain, gangguan tidur juga dapat memperburuk kondisi ambeien. Kurang tidur menyebabkan stres dan menurunkan daya tahan tubuh. Ketika tubuh kelelahan, sistem pencernaan bisa terganggu, memicu sembelit—yang merupakan salah satu penyebab utama ambeien. Akibatnya, timbul lingkaran masalah: ambeien membuat tidur terganggu, sementara kurang tidur memperparah gejala ambeien.
Untuk mengatasi keduanya, penderita perlu melakukan pendekatan yang menyeluruh. Mulailah dengan mengurangi peradangan wasir melalui pola makan tinggi serat, cukup minum air putih, dan menghindari duduk terlalu lama. Selain itu, menciptakan suasana tidur yang nyaman dan rutin berolahraga ringan dapat membantu meningkatkan kualitas tidur.
Kesimpulan
Jika nyeri dan gangguan tidur tidak membaik, sebaiknya segera konsultasi ke dokter. ST Wasir Center Jakarta menyediakan penanganan modern untuk ambeien tanpa operasi besar, termasuk teknik ligasi dan radiofrekuensi yang minim rasa sakit.
Dengan penanganan yang tepat, penderita bisa terbebas dari ambeien sekaligus mengembalikan kualitas tidurnya. Jangan biarkan ambeien merusak kenyamanan tidur Anda setiap malam.
