Ambeien atau wasir adalah kondisi di mana pembuluh darah di bagian bawah rektum dan anus membengkak dan meradang. Gejalanya dapat meliputi rasa nyeri, gatal, perdarahan, serta sensasi terbakar di area tersebut. Jika Anda mengalami ambeien bengkak, berikut adalah beberapa cara yang dapat membantu meredakan ambeien bengkak dengan cepat. Simak artikel ini untuk mengetahuinya.

Cara Meredakan Ambeien Bengkak

Berikut beberapa cara untuk meredakan ambeien bengkak yang dapat dilakukan:

Rendam Air Hangat

Menggunakan rendaman atau mandi air hangat untuk meredakan ambeien bengkak adalah salah satu cara yang efektif dan umum digunakan. Prosedur ini dikenal dengan sebutan “sitz bath.” Penggunaan air hangat pada area dubur memiliki beberapa manfaat dalam mengurangi gejala ambeien bengkak, antara lain:

1. Mengurangi peradangan: Air hangat membantu meredakan peradangan pada pembuluh darah yang membengkak di sekitar anus, sehingga dapat membantu mengurangi rasa nyeri, gatal, dan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh ambeien.
2. Relaksasi otot: Sitz bath membantu merelaksasi otot di sekitar area dubur, sehingga mengurangi ketegangan dan tekanan pada ambeien.
3. Meningkatkan sirkulasi darah: Air hangat membantu meningkatkan sirkulasi darah di area yang direndam, sehingga membantu proses penyembuhan dan mengurangi pembengkakan.
4. Membersihkan area dubur: Sitz bath membantu membersihkan area dubur secara lembut, terutama setelah buang air besar, yang dapat membantu mencegah infeksi dan iritasi lebih lanjut.
5. Mengurangi ketegangan: Mengendam area dubur dalam air hangat dapat membantu mengurangi ketegangan dan kecemasan yang mungkin timbul akibat rasa nyeri dan ketidaknyamanan akibat ambeien.

Cara melakukan sitz bath:

1. Siapkan wadah yang cukup besar untuk mengendam area dubur Anda. Wadah ini biasanya dapat diisi dengan air hangat secukupnya.
2. Duduklah dengan nyaman di dalam wadah tersebut, sehingga area dubur terendam sepenuhnya dalam air hangat. Pastikan air hangatnya tidak terlalu panas untuk menghindari luka bakar.
3. Rendam area dubur selama sekitar 10-15 menit.
4. Setelah selesai, keringkan area dubur dengan lembut menggunakan handuk bersih.
5. Jangan lupa untuk menjaga kebersihan wadah dan tidak digunakan untuk keperluan lain.

Sitz bath dapat dilakukan beberapa kali sehari sesuai dengan kebutuhan untuk meredakan gejala ambeien bengkak. Meskipun sitz bath dapat membantu meredakan gejala, penting untuk diingat bahwa ini bukan pengobatan utama untuk ambeien. Jika gejala Anda tidak kunjung membaik atau semakin parah, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat.

Menggunakan Bantal Duduk

Penggunaan bantal duduk saat mengalami ambeien bengkak dapat memberikan beberapa manfaat bagi penderita. Bantal duduk, juga dikenal sebagai bantalan cincin, dirancang khusus dengan lubang di tengahnya untuk mengurangi tekanan pada area dubur. Berikut adalah pengaruh positif dari menggunakan bantal duduk saat mengalami ambeien bengkak:

1. Mengurangi tekanan: Bantal duduk membantu mengurangi tekanan pada area dubur yang membengkak. Dengan menghindari kontak langsung antara ambeien dengan permukaan keras saat duduk, bantal duduk membantu mengurangi rasa nyeri dan ketidaknyamanan yang mungkin timbul akibat tekanan.
2. Meningkatkan kenyamanan: Penderita ambeien seringkali merasa nyeri saat duduk, dan bantal duduk dapat membantu meningkatkan kenyamanan selama duduk, terutama bagi mereka yang memiliki ambeien bengkak yang sensitif.
3. Membantu proses penyembuhan: Dengan mengurangi tekanan pada ambeien, bantal duduk dapat mendukung proses penyembuhan dan mempercepat pemulihan.
4. Mencegah gesekan dan iritasi: Bantal duduk membantu mencegah gesekan langsung antara ambeien dan permukaan duduk, mengurangi risiko iritasi lebih lanjut pada area dubur yang sudah sensitif.
5. Memfasilitasi sirkulasi darah: Dengan meredakan tekanan pada area dubur, bantal duduk membantu meningkatkan sirkulasi darah, yang merupakan hal penting untuk proses penyembuhan.

Namun, perlu diingat bahwa penggunaan bantal duduk hanyalah sebagai bantuan atau dukungan untuk meredakan gejala ambeien bengkak. Penggunaan bantal duduk tidak akan menyembuhkan ambeien itu sendiri. Penting untuk mencari pengobatan yang tepat untuk mengatasi masalah ambeien secara menyeluruh.

Hindari Duduk Terlalu Lama

Duduk terlalu lama saat mengalami ambeien bengkak dapat memiliki beberapa dampak negatif pada kondisi ambeien dan kesehatan Anda secara keseluruhan. Berikut adalah pengaruh negatif dari duduk terlalu lama saat ambeien bengkak:

• Meningkatkan tekanan pada ambeien: Duduk terlalu lama, terutama pada permukaan yang keras atau tidak nyaman, dapat meningkatkan tekanan pada pembuluh darah yang membengkak di sekitar anus. Ini dapat menyebabkan rasa nyeri dan memperburuk kondisi ambeien.
• Menghambat sirkulasi darah: Duduk terlalu lama dapat menghambat sirkulasi darah di area dubur, yang dapat memperburuk pembengkakan pada ambeien dan menyebabkan gejala lain seperti gatal dan sensasi terbakar.
• Meningkatkan risiko pembengkakan lebih lanjut: Jika Anda duduk terlalu lama, terutama dalam posisi yang tidak nyaman, risiko pembengkakan lebih lanjut pada ambeien dapat meningkat. Hal ini dapat menyebabkan ambeien semakin membesar dan lebih menyakitkan.
• Menyebabkan kekeringan pada area dubur: Duduk terlalu lama dapat menyebabkan kekeringan pada area dubur karena tekanan yang berkepanjangan pada pembuluh darah yang membengkak. Kekeringan dapat menyebabkan tinja lebih sulit dan menyebabkan iritasi lebih lanjut.
• Menyebabkan ketegangan otot: Duduk terlalu lama dapat menyebabkan ketegangan pada otot-otot di sekitar area dubur. Hal ini dapat memperburuk rasa nyeri dan ketidaknyamanan pada ambeien.
• Menunda proses penyembuhan: Jika Anda duduk terlalu lama, proses penyembuhan ambeien dapat menjadi lebih lambat karena tekanan dan iritasi berkepanjangan pada area tersebut.

Untuk mengurangi dampak negatif dari duduk terlalu lama saat mengalami ambeien bengkak, penting untuk menghindari duduk dalam posisi yang tidak nyaman atau pada permukaan yang keras. Jika pekerjaan atau aktivitas Anda memerlukan banyak waktu duduk, cobalah untuk sering berdiri atau berjalan-jalan. Berganti posisi duduk dapat mengurangi tekanan pada area dubur. Selain itu, Anda juga dapat menggunakan bantal duduk untuk mengurangi tekanan pada ambeien saat duduk.